文章插图
消除水肿
如果是因为体内运化力不足引起的腿肿、手肿的话 ， 可以食用赤小豆 。另外赤小豆能够帮助作用于心脏性、肾脏性水肿；脚气病浮肿；肝硬化腹水等 。这种疾病引起的水肿要积极去医院治疗 ， 赤小豆只能辅助治疗 。
解毒排脓
赤小豆颜色赤红 ， 入心经能够帮助补心、清心火 。一般人心火旺盛的时候很容易生疮长泡 ， 食用赤小豆能够帮助清心火 ， 解热毒 ， 化解疮毒脓肿 。
通肠润便
【赤小豆的功效与作用】 赤小豆中含有较多的植物纤维 ， 食用后能够有效润肠通便 ， 帮助防治便秘 。
降压降脂
赤小豆具有良好的降血压、降血脂、调节血糖、作用 ， 使血压更易控制 ， 并使毛细管扩张 ， 血黏度降低 ， 微循环改善 。
推荐阅读
- 仙人掌果的功效与作用
- 连翘的功效与作用
- 毛冬青的功效与作用
- 薄荷的使用方法
- 陈皮的使用方法
- 沉香的使用方法
- 麦冬的食用方法
- 缓解痛经的最快方法
- 创口贴的正确用法
- 【繁殖】蝴蝶石斛的繁殖方法，扦插分株为宜还需合理养护