女人吃百香果有哪些好处
1、女人吃百香果有什么好处
女人吃百香果的好处
1、深度清理肠胃
(1)、百香果的超纤维能深入肠胃的最细微部份 ， 通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出 ， 并可改善肠道内的菌群构成 ， 起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用 。
(2)、百香果可抑制有害微生物在消化道的生长 。
(3)、二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用 ， 对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用 。
2、防癌抗癌
百香果中所含的丁酸盐可以有效抑制大肠菌及癌细胞的生长 。所以百香果是防癌抗癌的理想水果 。
3、缓解疲劳
百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需 ， 并参与体内很多代谢过程 ， 起到抗癞皮病 ， 防止精神抑郁等作用 ， 所以工作、精神压力大的人要常食百香果 。
扩展资料：
百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用 ， 其作用机理如下：
1、消炎：百香果中含有多种维生素 ， 能降低血脂 ， 防治动脉硬化 ， 降低血压 。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长 ， 二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用 ， 对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用 。
2、排毒养颜机理：净化机体 ， 避免有害物质在体内沉积 ， 进而达到改善皮肤、美化容颜的作用 。
3、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感 ， 减少余热量的摄入 ， 还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子 ， 抑制人体对脂肪的吸收 。
因此 ， 长期食用有利于改善人体营养吸收结构 ， 降低体内脂肪 ， 塑造健康优美体态 。百香果中含有多达165种化合物、17种氨基酸和抗癌的有效成分 ， 能防治细胞老化、癌变 ， 有抗衰老、养容颜的功效 。
4、促进代谢：百香果的香气浓郁 ， 甜酸可口 ， 能生津止渴 ， 提神醒脑 ， 食用后能增进食欲 ， 促进消化腺分泌 ， 有助消化 。百香果中的VC参与胆固醇代谢 ， 能降低胆固醇 ， 净化血液 。另外 ， 百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基 ， 起养颜抗衰老作用 。
参考资料来源：搜狗百科-鸡蛋果
最简单的就是：深度清理肠胃 ， 有利于排毒养颜 。
除了排毒养颜 ， 还有一些其他的功效 。
防癌抗癌：百香果中所含的丁酸盐可以有效抑制大肠菌及癌细胞的生长 。所以百香果是防癌抗癌的理想水果 。
缓解疲劳：百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需 ， 并参与体内很多代谢过程 ， 起到抗癞皮病 ， 防止精神抑郁等作用 ， 所以工作、精神压力大的人要常食百香果 。
促进代谢：百香果的超纤维能够促进排泄 ， 缓解便秘症状 ， 清除黏附滞留在肠道的刺激物质 ， 避免刺激肠道和被人体再吸收 ， 从而减少结肠癌的患病率 ， 超纤维还具有抗肿瘤活性 。
有效安神：由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味 ， 所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效 。因而百香果可以用来治疗失眠 。
生津润喉：百香果中富含的有益氨基酸有益于受损组织细胞的恢复 ， 而且因百香果具有清热解毒 ， 味道酸甜 ， 可生津止渴 ， 食之可以治疗咽喉干和声嘶等症状 。
提高免疫力：百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素 ， 而且口感跟香味都美到极致 ， 可以增强人体抵抗力 ， 提高免疫力 ， 尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长 。
百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素 ， 可溶性固形物15-16%,总酸量3.8～4%,甜酸适中 。常食用鸡蛋果及其加工品 ， 对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效 。
1.百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素 ， 而且口感跟香味都美到极致 ， 可以增强人体抵抗力 ， 提高免疫力 ， 尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长 。
2.百果香中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微笑的部位 ， 进行深层次的清理和排毒 ， 但是又不会对肠壁有任何损害的 ， 有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效 。
3.因为百果香入体 ， 可以增强消化吸收功能 ， 使得人体排便正常 ， 不会阻塞肠道 ， 所以对于缓解便秘症状也非常有好处 。
4.美容养颜 ， 那是必须的 ， 它不但含有丰富的营养 ， 而且可以给人饱腹的感觉 ， 从而让人减少对于其他高热量食物的摄入 ， 有助于改善人体营养吸收结构 ， 尤其其中含有的Vc ， 等都有美容养颜 ， 抗衰老的作用 。
女人吃百香果有促进代谢美容养颜瘦身功效 ， 百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用 ， 其作用机理如下：
1、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份 ， 通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出 ， 并可改善肠道内的菌群构成 ， 起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用 。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长 ， 二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用 ， 对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用 。
2、排毒养颜机理：净化机体 ， 避免有害物质在体内沉积 ， 进而达到改善皮肤、美化容颜的作用 。
3、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感 ， 减少余热量的摄入 ， 还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子 ， 抑制人体对脂肪的吸收 。因此 ， 长期食用有利于改善人体营养吸收结构 ， 降低体内脂肪 ， 塑造健康优美体态 。
4、促进代谢：超纤维能够促进排泄 ， 缓解便秘症状 ， 清除黏附滞留在肠道的刺激物质 ， 避免刺激肠道和被人体再吸收 ， 从而减少结肠癌的患病率 ， 超纤维还具有抗肿瘤活性 。百香果中的VC参与胆固醇代谢 ， 能降低胆固醇 ， 净化血液 。另外 ， 百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基 ， 起养颜抗衰老作用 。
2、每天吃百香果有什么效果？
百香果营养丰富 ， 对身体有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等保健作用 。
吃法：⑴ 直接鲜食：将百香果剖开 ， 用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用 ， 富含高级蛋白 ， 高级脂肪) 。⑵ 制作果汁：取一个百香果 ， 切开 ， 用勺子将果肉舀入杯中 ， 加200ml水 ， 加少许白糖调整甜度 ， 搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁 。如果用榨汁机搅拌几秒 ， 效果更好 。夏天用冰水 ， 冬天用温开水 ， 加上几滴蜂蜜 ， 风味更佳 。⑶果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外 ， 也可用于泡酒或泡茶 ， 以及烹饪菜肴 。
百香果又称鸡蛋果 ， 营养丰富 ， 有“果汁之王”的美称 。该品种是新近从国外引进的珍稀高级名贵水果 ， 属多年生热带藤本植物 ， 它叶形奇特 ， 花色鲜艳 ， 四季常青 。果汁可散发出番石榴、菠萝、香蕉、草莓、柠檬、芒果、酸梅等十多种水果的浓郁香味 。
据科学预测 ， 其果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及微量元素 。可溶性固形物占5%-16% ， 总酸量为3.8%-4% ， 甜酸适中 。营养价值很高 ， 用它为原料 ， 加工制成果汁、果露、果酱、果冻 ， 风味独特 。果皮可作饲料和提取果胶 ， 根、茎、叶均可入药 ， 有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压等疗效 。
百香果适应广、粗壮易长、无病虫害、抗热耐寒 。喜欢阳光充足、气候温和的环境 ， 适宜种植于排灌条件良好的坡度较小的坡地或旱地 ， 土壤越肥沃其挂果越多 。
百香果属于雌雄异花 ， 雌花结果 ， 雄花用于授粉 ， 其授粉媒介主要是蜜蜂和昆虫 ， 也可通过人工授粉 。春季种植的百香果 ， 当年7月即可开花 ， 9月可收果 。第二年以后 ， 每年4月开始开花 ， 一年可开5-6批 ， 每批花相隔20天 ， 从开花到果实成熟需60-70天 ， 果实收获4个多月 。
百香果的繁殖方法主要有两种 ， 一种是用种子直接播种繁殖 ， 另一种则是用蔓条扦插繁殖 。每亩种植70-80株主蔓 ， 主蔓逐级分出侧蔓在棚架上攀延结果 。百香果每年每亩产量达1-1.5吨 ， 高产的达2吨以上 。
百香果产于南美洲属多年生常绿攀缘性藤本热带水果 ， 因其果汁具有番石榴、芒果、香蕉等多种水果的香气而得名 。百香果适应性强、生长旺盛 ， 抗病虫 ， 投产早 ， 产量高 ， 品质好 ， 耐贮运、销路广 ， 经济效益高 ， 在国外有“摇钱树” 之美称 。百香果具有多种水果的浓郁香味 ， 和很高的营养价值 ， 不仅可作鲜果吃和制果汁饮料 ， 同时也是用加工果酱 ， 果冻 ， 冰淇淋 ， 糕点 ， 饼干最理想的加工用果 。百香果果汁作为一种纯天然“绿色”果汁饮料以其色香味俱佳 ， 以及良好的保健效果 ， 老少皆宜 ， 正风摩世界.
百香果—果汁之王
百香果原产南美洲 ， 因其果汁散发出香蕉、菠萝、柠蒙、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被誉为“百香果” ， 也是其英文名“passionfruit”的译音 ， 在国外还有“果汁之王”、“摇钱树”等美称 。
百香果是多年生常绿藤本水果 ， 粗生易管 ， 不择土质 ， 耐热耐寒 ， 能经受－3.4c的低温 ， 四季可种 ， 自花授粉率高 ， 抗虫抗病可免喷农药 ， 真正“绿色”水果品种 。当年种当年收果 ， 连收多年 ， 收果期一般从6月底连续采收到来年1月长达8个月 ， 高产稳产 ， 百香果果重80-120克 ， 当年果树单株平均产量可达30斤 。
百香果的果汁色、香、味、营养极佳 ， 富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份 ， 适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品 ， 具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎祛斑、护肤养颜等神奇功效 。
3、百香果的功效与作用及禁忌 百香果怎么吃
一、百香果的功效和作用
1、排毒养颜
百香果中富含维生素C ， 可以有效净化机体 ， 避免有害物质在体内沉积 ， 从而达到改善肌肤和排毒养颜的功效 。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分 ， 可以用来清除人体内的自由基、有抵抗衰老的作用 。
2、缓解疲劳
百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需 ， 并参与体内很多代谢过程 ， 起到抗癞皮病 ， 防止精神抑郁等作用 ， 所以工作、精神压力大的人要常食百香果 。
3、可以减肥
食用百香果可以增加胃部饱腹感 ， 减少余热量的摄入 ， 而且还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子 ， 抑制人体对脂肪的吸收 。因此 ， 长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构 ， 降低体内脂肪 ， 达到减肥的目的 ， 从而塑造健康优美体态 。
4、促进代谢
百香果的超纤维能够促进排泄 ， 缓解便秘症状 ， 清除黏附滞留在肠道的刺激物质 ， 避免刺激肠道和被人体再吸收 ， 从而减少结肠癌的患病率 ， 超纤维还具有抗肿瘤活性 。
5、有效安神
由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味 ， 所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效 。因而百香果可以用来治疗失眠 。
6、生津润喉
百香果中富含的有益氨基酸有益于受损组织细胞的恢复 ， 而且因百香果具有清热解毒 ， 味道酸甜 ， 可生津止渴 ， 食之可以治疗咽喉干和声嘶等症状 。
7、防癌抗癌
百香果中所含的丁酸盐可以有效抑制大肠菌及癌细胞的生长 。所以百香果是防癌抗癌的理想水果 。
二、百香果的禁忌
肠胃不好的人应慎食 。因为百香果味道酸甜 ， 会刺激肠胃分泌消化液 ， 患有消化系统疾病或胃不好的人应当慎食 ， 以免加重病情 。
三、百香果的吃法
1、直接吃
百香果对半切开 ， 用勺子挖果肉直接食用 ， 因为百香果籽很难分离出来 ， 可以嚼着吃下去 ， 脆脆的更能增加口感 。
2、百香果蜜
因为百香果的保存期很短 ， 即使放冰箱保鲜也容易变质 。可以将百香果肉挖出加入蜂蜜装进玻璃瓶密封放进冰箱 ， 吃的时候舀出适量用温开水泡 ， 一杯芳香四溢、酸甜可口的百香果蜜水就做好了 。
扩展资料
百香果 ， 俗称巴西果 ， 学名西番莲 ， 形状似鸡蛋 ， 又名“鸡蛋果” 。因其果肉气味芳香 ， 可散发出石榴 、芒果 、香蕉 、菠萝 、草莓 、柠檬 、芒果等很多种水果的浓郁香味 ， 故被称为百香果 。
百香果微酸但营养丰富 ， 富含10多种氨基酸和蛋白质、维生素、钙、磷铁等各种对热体有益的物质 ， 有润肺化痰、安神除烦、生津止渴、凉血止痛等功效 ， 常吃好处多多 。
功效作用：
1. 生津利咽 。2.润肠通便 。3.排毒养颜 。
4.安神助眠 。5.抗疲劳 。6.提高免疫力、延缓衰老 。
禁忌：
1.胃不好的人和对百香果过敏的人不宜吃百香果 。
2.百香果不宜密封保存 ， 不宜冻 ， 可冰箱保鲜 。
食用方法：
1.可以直接吃 ， 用刀子切开它 ， 刮下肉和籽 。
2.榨汁 ， 打开果子 ， 刮下果肉和籽 ， 加上冰糖 ， 放入榨汁机 。
3.泡茶 。将百香果一分为二 ， 放入杯子 ， 再放入冰糖 ， 用沸水泡6分钟 。
百香果的功效和作用：
1、排毒养颜
百香果中富含维生素C ， 可有效净化机体 ， 避免有害物质在体内沉积 ， 从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效 。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分 ， 可以用来清除人体内的自由基、有抵抗衰老的作用 。
2、缓解疲劳
百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需 ， 并参与体内很多代谢过程 ， 起到抗癞皮病 ， 防止精神抑郁等作用 ， 所以工作、精神压力大的人要常食百香果 。
3、可以减肥
食用百香果可以增加胃部饱腹感 ， 减少余热量的摄入 ， 而且还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子 ， 抑制人体对脂肪的吸收 。因此 ， 长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构 ， 降低体内脂肪 ， 达到减肥的目的 ， 从而塑造健康优美体态 。
4、促进代谢
百香果的超纤维能够促进排泄 ， 缓解便秘症状 ， 清除黏附滞留在肠道的刺激物质 ， 避免刺激肠道和被人体再吸收 ， 从而减少结肠癌的患病率 ， 超纤维还具有抗肿瘤活性 。
5、有效安神
由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味 ， 所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效 。因而百香果可以用来治疗失眠 。
百香果的食用禁忌
1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食 。
2、百香果籽很难从百香果里分离出来 ， 所以在吃果子的时候 ， 难免会吃到果籽 。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响 。但是百香果的果籽是可以吃的 ， 而且还能增加脆脆的口感呢 。所以不慎吃下百香果籽 ， 也不用太过担心的 。
3、百香果不宜密封保存 ， 可冰箱保鲜 ， 不宜冻 ， 最好将果裸放通风干爽处方不易变质 。
百香果的吃法：
1、直接鲜食：将百香果剖开 ， 用调羹挖出瓤包直接食用（籽可食用 ， 富含高级蛋白 ， 高级脂肪） 。
2、制成果汁：取一个百香果 ， 切开 ， 用勺子将果肉舀入杯中 ， 加200ml水 ， 加少许白糖调整甜度 ， 搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁 。如果用榨汁机搅拌几秒 ， 效果更好 。夏天用冰水 ， 冬天用温开水 ， 加上几滴蜂蜜 ， 风味更佳 。另外 ， 由于百香果汁中所含的果浆和天然超纤维的密度不同 ， 在冲调静置一段时间后出现分层情况属正常的物理现象 ， 对质量并无影响 。
一、百香果的作用
营养师表示 ， 百香果含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C、钾、钙、铁等营养素 。其中 ， 膳食纤维可以促进肠胃道蠕动 ， 藉此帮助消化、缓解便秘 ， 另外还能净化血液、维护心血管健康 。
百香果富含维生素A可以滋润肌肤 ， 也是维持视力健康的关键营养之一；
百香果富含维生素C能帮助人体合成胶原蛋白 ， 还可以增强免疫力 。
百香果还富含钾离子 ， 则是有助于消除水肿 。
百香果虽然是一种水果 ， 但却是一种天然的镇静剂 。经常食用百香果可以帮助我们的松弛神经 ， 如果我们工作压力太大 ， 经常由于神经紧张而引起头痛 ， 可以喝一杯百香果调制的果汁 ， 可以有效的缓解这种情况 。
百香果的种子富含膳食纤维 ， 除了帮助缓解便秘 ， 还可以增加饱足感 ， 有助减重族群控制食欲 ， 避免摄取过多热量 。
二、百香果的禁忌
1、百香果不能和牛奶一起喝
百香果的汁液是酸性的 ， 而牛奶如果遇到酸性液体 ， 会导致牛奶中的蛋白质变质 ， 凝结成豆腐状 。如果同时饮用了百香果和牛奶 ， 轻则会影响我吗的消化功能 ， 严重者甚至可能会引发肠胃炎 。
2、百香果不能和海鲜一起吃
百香果中的维生素含量非常高 ， 因此一定不可以与海鲜同食 ， 否则很容易引起食物中毒 。
3、胃不好的人不宜过多食用 。
如果胃不好的人吃多了 ， 对我们的身体反而会造成伤害 。而且 ， 如果踏入了百香果的食用禁忌 ， 不但很容易引起过敏 ， 还可能引发食物中毒 。
3、食用过多可能造成肤色变黄 。
百香果含有高量的β-胡萝卜素 ， 如果大量食用 ， 可能造成皮肤色素沉淀 ， 使得肤色偏黄 。
建议一般成年人 ， 每天吃百香果不超过4颗 。另外 ， 幼童吃百香果时 ， 建议先用果汁机把籽打碎 ， 对儿童的肠胃负担较小
三、百香果的食用方法 。
1、直接食用
百香果是天然的果汁 ， 只要取出里面的果浆 ， 加水调和 ， 不需要任何添加剂 ， 就是一道味道非常不错的果汁 。
2、蜂蜜柠檬百香果饮品
取三个百香果 ， 几片柠檬片 ， 再加上一点蜂蜜调和均匀 。加入到200毫升的冷水中 ， 用破壁机打碎就是一道非常美味的饮品了 。
3、百香果酱汁淋沙拉?
把百香果当作酱汁 ， 淋在生菜沙拉上一起吃 ， 酸酸甜甜的美妙滋味 ， 一点都不输普通沙拉酱 ， 又能吃进更多营养和天然 。
4、百香果蜂蜜水优酪冰
以1颗百香果搭配30公克蜂蜜的比例 ， 自制酸甜的“百香果蜂蜜水” 。喜欢吃冰品的 ， 可以用1颗百香果与240c.c 。的优酪乳均匀混合 ， 放入冷冻库 ， 取出后就成了酸甜可口的“百香果优酪冰棒” 。
百香果中富含维生素C ， 可以有效净化机体 ， 避免有害物质在体内沉积 ， 从而达到改善肌肤和排毒养颜的功效 。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分 ， 可以用来清除人体内的自由基、有抵抗衰老的作用 。
缓解疲劳
百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需 ， 并参与体内很多代谢过程 ， 起到抗癞皮病 ， 防止精神抑郁等作用 ， 所以工作、精神压力大的人要常食百香果 。
可以减肥
食用百香果可以增加胃部饱腹感 ， 减少余热量的摄入 ， 而且还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子 ， 抑制人体对脂肪的吸收 。因此 ， 长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构 ， 降低体内脂肪 ， 达到减肥的目的 ， 从而塑造健康优美体态 。
促进代谢
百香果的超纤维能够促进排泄 ， 缓解便秘症状 ， 清除黏附滞留在肠道的刺激物质 ， 避免刺激肠道和被人体再吸收 ， 从而减少结肠癌的患病率 ， 超纤维还具有抗肿瘤活性 。
有效安神
由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味 ， 所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效 。因而百香果可以用来治疗失眠 。
生津润喉
百香果中富含的有益氨基酸有益于受损组织细胞的恢复 ， 而且因百香果具有清热解毒 ， 味道酸甜 ， 可生津止渴 ， 食之可以治疗咽喉干和声嘶等症状 。
防癌抗癌
百香果中所含的丁酸盐可以有效抑制大肠菌及癌细胞的生长 。所以百香果是防癌抗癌的理想水果 。
百香果的禁忌
肠胃不好的人应慎食 。因为百香果味道酸甜 ， 会刺激肠胃分泌消化液 ， 患有消化系统疾病或胃不好的人应当慎食 ， 以免加重病情 。
希望对你有所帮助
4、哪些人不适合吃百香果
百香果籽难消化 ， 胃功能不佳者不宜吃 。
吃百香果的时候 ， 都会“连籽带肉”一起吃下肚 ， 那百香果籽对人体也有益吗？营养师指出 ， 百香果的种子富含膳食纤维 ， 除了帮助缓解便秘 ， 还可以增加饱足感 ， 有助减重族群控制食欲 ， 避免摄取过多热量 。
百香果籽不好消化 ， 也容易刮伤胃壁；即使咬碎再吞 ， 人体也无法分解、利用 ， 最后都会随著粪便排出体外 。因此 ， 建议胃溃疡、胃发炎的患者避免食用 。此外 ， 百香果的酸度较高 ， 胃酸分泌过多者也不适合吃 。
除了这三种肠胃不良的人 ， 因百香果的钾含量较高 ， 肾功能异常患者也不宜食用 。
扩展资料：
百香果功效：
1、提高免疫力??
百香果中富含非常丰富维生素c ， 可以帮助我们提高免疫力 。每一百克百香果中的维生素含量相当于八个柳丁 ， 维生素e的含量相当于十个苹果 。我们可以取三个百香果 ， 几片柠檬片 ， 再加上一点蜂蜜调和均匀 。加入到200毫升的冷水中 ， 用破壁机打碎就是一道非常美味的饮品了 。??
2、降低血压??
百香果中富含非常丰富的维生素和膳食纤维 ， 经常食用百香果可以帮助我们降脂 。经常食用百香果 ， 还可以帮助我们降低心脏的收缩压 ， 因此高血压患者如果能在生活中多吃些百香果 ， 可以起到很好的控制血压作用 。??
3、镇静安神??
百香果虽然是一种水果 ， 但却是一种天然的镇静剂 。经常食用百香果可以帮助我们的松弛神经 ， 如果我们工作压力太大 ， 经常由于神经紧张而引起头痛 ， 可以喝一杯百香果调制的果汁 ， 可以有效的缓解这种情况 。睡觉之前喝一杯百香果 ， 还可以帮助我们改善失眠情况 。
参考资料来源：人民网-百香果可以解便秘 ， 3种人不能吃
参考资料来源：人民网-百香果对身体有哪些好处？ 百香果有哪些食用禁忌
都可以吃的啊
1、对百香果过敏的人不能吃 。胃不好的人要少吃 。
2、原因：
（1）、对百香果过敏的人吃了会引起严重过敏 。
（2）、由于百香果是天然的镇定剂 ， 具有松弛、镇定神经的效果 。可以治疗因神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等病症 。胃不好的人吃多了 ， 就相当于吃错药容易药物过敏及药物中毒 。【女人吃百香果有哪些好处】
推荐阅读
- 小白菜有什么营养价值呢 吃小白菜有什么好处呢
- 红薯能和螃蟹一块吃吗
- 红薯皮能吃吗
- 象棋将帅可以吃子吗
- 吃红薯放屁怎么回事
- 鸡蛋清能生吃吗有好处吗
- 菠菜面怎么吃比较营养健康
- 秋葵生吃好吗有什么功效？
- 香蕉蒸着吃治便秘有用吗
- 胃疼吃这十种食物养好胃 胃疼能吃什么东西能缓解